lunes, 27 de julio de 2015

Últim dia de gimnasia fins el 7 de setembre

Bon dia CAV's!

S'informa tots els socis del Club d'Atletisme Vilamarxant, que hui dilluns 27 de juliol serà l'última sessió de preparació física i tècnica de carrera (la nostra volguda Gimnàstica) , abans d'agafar vacacions fins al 7 de setembre.

Per ser l'últim dia, el nostre entrenador ens ha preparat un dia especial, eixirem tots a trotar com amics sobre uns 45 minuts cap a la Rodana, adaptables a tots els ritmes. Després per a recuperar forces i rehidratar-se com toca, el CAV convidarà a uns refrescos a tots en el bar del poliesportiu.

Els horaris de hui serán:

  • 19:15h quedada dins del camp de futbol del poliesportiu per a eixir a córrer en grup.
  • 20:30h en la terrassa del bar del poliesportiu per a prendre's els refrescos.


Els que no arribeu a córrer per qualsevol circumstància, també esteu convidats als refrescos de les 20:30 hores.

Feliç estiu a tots!!

I recordar que el nostre concurs "CAV's pel món" seguix obert fins al 15 de setembre, ja tenim companys que ja han participat! Vinga animeu-vos una inscripció gratuïta està en joc!! Vos deixem l'enllaç de les fotos que hem rebut de moment: https://picasaweb.google.com/106931948450296393129/CAVSPelMon

Ens vejem!! I bon estiu!!

viernes, 17 de julio de 2015

Este diumenge 19 a la platja!

Este diumenge dia 19 de juliol ens n'anem a la platja del Saler a entrenar, tot el que vullga vindre i disfrutar d'un entrenament diferent i sobre tot molt divertit esta convidat.

El nostre entrenador Miquel Caurín ens dirigirá un bon entrenament ematí de diumenge, apte per a tots els nivells.

A tots els atletes del CAV, si podeu aneu en la camiseta del club, t’enyirem el Saler de roig!!

L'eixida en grup serà des del descampat de l'Institut de Vilamarxant, el diumenge a les 8 del matí. Ens veiem sobre l'arenaa runners!

lunes, 13 de julio de 2015

Pujada Nocturna a la Rodana



Ja està ací una de les nostres marxes preferides, "LA CAMINATA NOCTURNA PUJADA A LA RODANA". Prova organitzada per la nostra secció de muntanya i senderisme del CAV "Senderistes Les Rodanes". 

Com ja és de costum, el primer divendres d'agost, pujarem amb el fosquejar d'acompanyant a les antenes de la Rodana Gran. A continuació soparem de bocata en la Bassa Barreta, i després de reprendre forces tornarem de nou a casa. L´Inscripció és gratuïta, i oberta a tot aquell que vullga participar, només fa falta portar entrepà, beguda i llanterna.

Inscripcions en el 96 271 51 30 o en la recepció de la planta baixa de l'Ajuntament de Vilamaxant fins al 7 d'agost a les 14:00 hores.
Ens veiem el divendres dia 7 d'agost a les 19:15 hores. L'eixida de la marxa serà des de l'Avinguda 2 de maig!! Ens veiem!!