lunes, 16 de septiembre de 2019

Ampliamos entrenamientos! Los lunes y miércoles sesión DOBLE!



Volvemos con NOVEDADES!! Ampliamos desde hoy mismo los entrenamientos de atletismo con nuestro entrenador del CAV para las secciones de atletismo y triatlón!


Lunes: De 20:00h a 21:30h. Sesión de calentamiento activo y sesión especifica de carrera, dividiremos la sesión en dos partes.

  • De 20:00h a 20:30h, punto de quedada en la pista del pabellón, donde saldremos a trotar y realizaremos ejercicios de calentamiento específicos.
  • De 20:30h a 21:30h, de nuevo desde la pista del pabellón daremos comienzo al entrenamiento específico de carrera y finalizaremos con sesión de estiramientos.



Miércoles: De 19:30h a 21:30h. Sesión de fuerza y velocidad, dividiremos la sesión en dos partes.

  • De 19:30h a 20:30h. NOVEDAD! Entrenamiento de fuerza, punto de quedada pista del pabellón.
  • De 20:30h a 21:30h. Entrenamiento de series. Quedada en la misma pista del pabellón.


martes, 10 de septiembre de 2019

Nace la ESCUELA DE TRIATLÓN EN VILAMARXANT! Para este curso 2019-2020



La Escuela de Triatlón del CAV se prepara para afrontar su nacimiento!


Dirigida a niños y niñas de entre 5 y 15 años, el objetivo de la Escuela de Triatlón es acercar la práctica de este completo deporte a los más peques de la casa.


De una forma lúdica y centrada en el aprendizaje técnico, se proponen tres días de entrenamiento para poder practicar la carrera, la bicicleta y la natación.


La temporada abarca de octubre a junio, meses en los que los jóvenes deportistas irán logrando los conocimientos propios de las tres disciplinas (carrera-bici-natación) a la vez que adquieren hábitos saludables y el desarrollo físico equilibrado.


Destacar también que los niños no tienen la presión competitiva, ya que en triatlón no se empieza a competir de manera oficial hasta los 15 años, aunque sí pueden participar en pruebas de promoción con distancias reducidas. Esto facilita el que puedan compaginarlo con otros deportes.


Al ser la primera temporada de creación de esta escuela no podemos garantizar la realización del curso a no ser que haya un mínimo de 10 pre-inscripciones al curso 2019-2020.


Los interesados en formar parte de la Escuela Triatlón CAV pueden pre-inscribirse en el siguiente enlace -> https://forms.gle/t6Heh6Ewbv8JPVq9A


Las pre-inscripciones estarán abiertas hasta el lunes 23 de septiembre de 2019.

Una vez cerrada la pre-inscripción se informará a tod@s si es posible la creación de esta escuela de triatlón, como también el precio de esta.

Gracias!

viernes, 6 de septiembre de 2019

Vuelve la "ESCOLA ATLETISME VILAMARXANT" el próximo lunes 16 de septiembre!!!



Volvemos a los entrenamientos el próximo lunes 16 de septiembre de 2019!


Pero antes de ello... el lunes día 09 de septiembre de 2019 a las 19:30h, en la Casa de la Cultura, se realizará la reunión de padres y madres antes del comienzo de los entrenamientos de la escuela de atletismo del Club Atletisme Vilamarxant.


Este nuevo curso habrán muchas novedades, por ello tendremos esta reunión para poder explicaros y responder a vuestras preguntas sobre las nuevas normas de la escuela, las nuevas cuotas, las formas de pago, días de entrene,  inscripciones, etc etc.


Un nuevo proyecto para la escuela del CAV esta aquí, os presentaremos a todos el nuevo proyecto para el curso 2019-2020.


No podéis faltar.

jueves, 5 de septiembre de 2019

Reunión de madres y padres Escuela Atletismo Vilamarxant 2019-2020



El próximo lunes día 09 de septiembre de 2019 a las 19:30h, en la Casa de la Cultura, se realizará la reunión de padres y madres antes del comienzo de los entrenamientos de la escuela de atletismo del Club Atletisme Vilamarxant, los cuales darán comienzo el próximo lunes 16 de septiembre de 2019.


Este nuevo curso habrán muchas novedades, por ello tendremos esta reunión para poder explicaros y responder a vuestras preguntas sobre las nuevas normas de la escuela, las nuevas cuotas, las formas de pago, días de entrene,  inscripciones, etc etc.


Un nuevo proyecto para la escuela del CAV esta aquí, os presentaremos a todos el nuevo proyecto para el curso 2019-2020.


No podéis faltar.

domingo, 1 de septiembre de 2019

Comenzamos nueva temporada 2019-2020 el próximo miércoles 4 de septiembre!



Después del calor, de las vacaciones, de las fiestas y sobre todo la mala vida… (bueno solo algun@s… otr@s no habéis parado bandid@s).


Informamos que los entrenamientos con nuestro entrenador volverán a partir de los días:

  • Miércoles 4 de septiembre a las 20:30h: Sesión de entrenamiento para grupos de nivel avanzado.

  • Lunes 9 de setiembre a las 20:30h: Sesión para todos los niveles, desde iniciación a nivel avanzado.


Nos vemos en el pabellón multiusos de Vilamarxant! Todos los lunes y miércoles!!!



Para los entrenamientos de piscina para nuestros triatletas, por el momento estamos a la espera, ya que la piscina de Vilamarxant se encuentra cerrada por mantenimiento hasta nueva orden. 

Cuando este disponible os avisaremos!



Os esperamos!

miércoles, 5 de junio de 2019

Sopar de Germanor CAV (Viernes 14 de Junio 2019)



El próximo 14 de junio (viernes) se celebrará el...EL SOPAR DE GERMANOR del CAV!


Las cinco secciones del Club de atletismo nos vamos a juntar para afianzar lazos.
  • Escola
  • Senderistas
  • Atletisme
  • Triatló
  • Escalada



Estará financiada totalmente por el CAV para todos l@s soci@s y 1 acompañante, estáis invitados!

La cena se realizará en La Replaza comenzando  a las 20:00h para preparar mesas y bocadillos....comenzando a cenar sobre las 21:30h y terminando a las 23:59h.


La cena constará de:
  • Bocadillo de jamón con tomate
  • Picoteo
  • Bebida



Si  alguien más se apunta se tendrá que traer su bocadillo. A la bebida y picoteo estará invitado.


Preciso apuntarse para saber cuántos bocadillos hacer, inscribirse hasta el  miércoles 12 a las 23:59h.


APUNTARSE EN EL SIGUIENTE ENLACE: INSCRIPCIÓN CENA GERMANOR CAV


Podéis comprobar vuestra inscripción a la cena en el siguiente enlace: INSCRITOS CENA


Recuerda:

14 de junio a las 20h en la Replaza para montar.

                                                                 
AMUNT CAV!!!

lunes, 3 de junio de 2019

A partir de HUÍ... tots els dillunsos els entrenaments del CAV serán al CAMP de FUTBOL!



Des del Club d’Atletisme Vilamarxant, volem comunicar-vos que des de huí dilluns dia 03 de juny fins el proper dia 30 de Juny, la preparació física i tècnica de carrera  (coneguda com la gimnasia dels dilluns) que fins ara es feia al pavelló municipal multiusos del poble, passarà a fer-se al Camp de Futbol del poliesportiu.


Este canvi es degut a les altes temperatures que es poden tindre dins del pavelló i sumada la gran afluència d'atletes als entrenaments que fa impossible estar allí.


Nota: Els entrenaments dels dimecres, el punt de quedada continuará siguent el parking del pavelló, fins nou avis.


En resum: A PARTIR DE HUÍ ENS VEJEM TOTS ELS DILLUNSOS AL CAMP DE FUTBOL A LES 20:30!


Salut i quilòmetres!


AMUNT CAV's!

jueves, 18 de abril de 2019

Calendario de entrenamientos CAV en estas semanas de pascua 2019

Llegan días festivos, y el CAV os deja un par de entrenamientos libres para que podáis comeros la mona con tranquilad.


A continuación os informamos de los entrenamientos de este periodo pascuero:





  • 19 de abril (Viernes): NO hay natación.
  • 22 de abril (lunes): NO hay atletismo.
  • 23 de abril (martes): SI hay  natación.
  • 24 de abril (miércoles): SI hay atletismo.
  • 26 de abril (viernes): SI hay natación.
  • 29 de abril (lunes): SI hay atletismo.
  • 30 de abril (martes): SI hay natación.
  • 1 de mayo (miércoles): NO hay atletismo.
  • 3 de mayo (viernes): SI hay natación.



A partir del 3 de mayo, todos los entrenamientos con normalidad. GOOOOO CAVS!!!!!!!!

viernes, 8 de marzo de 2019

Hoy es el día de la MUJER DEPORTISTA! 120 Mujeres lo disfrutan en el CAV!



Hoy 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. Pero desde el CAV lo llamamos el DIA DE LA MUJER DEPORTISTA!

Cada año, durante esta jornada se busca concienciar sobre la igualdad de derechos de las mujeres con respecto a los hombres, así como el papel que juega la sociedad ante esta situación.

Sobre el deporte en la mujer, las encuestas suelen mostrar que las mujeres hacen mucho menos actividad física que los hombres. Estos estudios en España indican que el 76,55% de los hombres practican deporte, por tan solo el 23,45% lo practican las mujeres.

Pero en el Club Atletisme Vilamarxant … no nos salen los números…  El CAV DUPLICA esta estadística! 

Entre l@s soci@s no muestran estos datos,  ya que están muy igualadas estas cifras.

El CAV actualmente lo componen  295 soci@s en activo, de los cuales un 41% (120 socias) SON MUJERES... 


Hablando en particular de cada sección del CAV:

  • La escuela de atletismo arrastra un magnifico 45% de atletas femeninas.

  • En la sección de montaña y senderismo, un 47% son mujeres.

  • En la sección de atletismo, un 33% para nuestras atletas.

  • En la sección de triatlón un 43% de triatletas.



Lo que está claro es que las mujeres que se deciden seguir el camino del deporte disfrutan igual o más que los hombres cuando empiezan a progresar en su esfuerzo diario.

A sí que daros ánimos todas las mujeres de Vilamarxant para iniciar una vida saludable realizando deporte y sobre todo pasándolo muy bien!!

jueves, 28 de febrero de 2019

Entrenaments CAV

Todos nuestros entrenamientos son dirigidos por nuestros entrenadores titulados.

Dependiendo de la sección a la que pertenezcas tienes un tipo de entrenamientos u otros, aquí podrás ver los días de entrenamientos:

Sección de Escuela de atletismo (Niñ@s de 4 a 15 años).


  • Lunes de 17:30h a 18:30h.
  • Jueves de 17:30h a 18:30h.



Sección de Atletismo (A partir de 16 años).


  • Lunes de 20:30h. a 20:30h.
  • Miercoles de 20.30h. a 21:30h.



Sección de Triatlón (A partir de 16 años).


  • Lunes de 20:30h. a 21:30h. (Atletismo)
  • Martes de 20:00h a 21:00h. (Natación)
  • Miercoles de 20.30h. a 21:30h. (Atletismo)
  • Viernes de 20:00h a 21:30h (Natación)







martes, 26 de febrero de 2019

Vilamarxant triunfa a la carrera por etapas de los Arboles y Castillos

Este fin de semana se celebró la décima edición de la Carrera de los Árboles y Castillos del Camp de Turia.

Prueba donde se dieron cita 40 equipos con 15 atletas cada uno de ellos, los cuales deberían de recorrer las 17 localidades de la Mancomunitat del Turia. 

15 etapas, cada una con un perfil y una distancia diferente… para al final acumular casi un total de 200 kilómetros recorridos entre todos sus atletas. 











Dar las gracias a tod@s nuestr@s atletas por competir y darlo todo para que el CAV estuviera en lo alto. Los tiempos y las posiciones son lo de menos, si no el gran ambiente y compañerismo entre todos los componentes del club para ayudarse en los desplazamientos entre las localidades, como también en la etapa de Vilamarxant a tod@s es@s voluntari@s que siempre están aí para poder ayudar.

En lo deportivo, decir que estamos muy contentos con el resultado. 

Dos equipos presentamos, uno masculino y otro femenino.



En cuanto al femenino:

SUBCAMPEONAS!! Nos subimos al pódium en segunda posición! Grandisimas nuestras chicas! Incluso ganamos alguna de las etapas.








En cuanto al masculino:

Una estupenda 8º posición de 40 equipos. Podemos estar bien orgullosos! Estamos en el TOP TEN!



Pos. tiempo total  Dorsal Club Media Km
1 11:27:44 1915 CA EDETA COMPETICIO 03:57
2 11:31:44 3915 S.D. CORRECAMINOS 03:58
3 11:34:35 3215 LA COLLA CONSOLAT DE MAR 03:59
4 11:57:34 4315 UME BIEM III EQ 1 04:07
5 12:10:47 3615 MARINES MASCULINO B 04:12
6 12:26:12 1415 ATLETISMO VILLAR 2 04:17
7 12:31:14 1815 BXMBETERA 04:19
8 13:00:25 4615 C.A. VILAMARXANT MASC. 04:29
9 13:07:35 2615 CLUB CASTELL DE SERRA 04:32
10 13:13:36 5015 UME BIEMIII EQ 2 04:34
11 13:23:47 4815 DOMEÑO RUNNING 2.0 04:37
12 13:32:17 3315 LA V SENTURIA 04:40
14 13:45:54 1615 BENICORRER-BENISSANO 04:45
15 13:52:02 2715 DESNIVEL+TRAIL 04:47
16 13:57:02 2315 CAMP DE TURIA TEAM 04:49
17 14:01:16 5115 ATLETISMO VILLAR 3 04:50
19 14:16:29 2215 CA ROCHINA - EL TIO TRAIL 04:55
21 14:50:44 3515 MARINES MASCULINO A 05:07
23 15:01:02 2915 EDUARDO GONZALEZ ORTEGA 05:11
25 15:33:07 1215 ACPL BENAGUASIL 2 05:22
27 15:44:08 1115 ACPL BENAGUASIL 1 05:26
28 15:58:17 3015 EL CHIRINGUITO DE JUGONES 05:31
29 16:00:20 4915 RAMON DOLZ MOLLA 05:31
31 16:04:13 3815 PONT VELL 05:33
35 16:25:56 2015 CA EDETA GAUDIR 05:40
36 16:34:03 2515 CEA BETERA 05:43


ENHORABUENA A TOD@S!

En el siguiente enlace Web podréis ver la clasificación completa con todos los equipos ->


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VOLUNTARI@S!

También agradecer a todos esos voluntari@s... que el domingo estuvieron trabajando en la etapa de Vilamarxant, como también el sábado marcando todo el recorrido. Sin ellos nada seria posible













miércoles, 20 de febrero de 2019

El Club Atletisme Vilamarxant amb 2 equips disputará aquest cap de setmana la "Carrera Arboles y Castillos"

🏰🌳 🏃‍♂️🏃‍♀️17 localitats en 2 díes... i per equips de 15 persones. Ja sabeu quina etapa vos toca❓ Vos ho heu estudiat tot❓

✅El 23 i 24 de febrer, el Club Atletisme Vilamarxant tindrà dos equips en la Carrera de los Árboles y Castillos, 👩‍🦰un femení i un altre 🧔 masculí 💪💪

Açi teniu els dos equips:




🍀Sort a tots i totes i a disfrutaaar 😍

Açí teniu tota l'informació de les etapes:







ENTREGA DE DORSALS I BOSSA DEL CORREDOR



La bossa del corredor i dorsals que arreplegarà algun representant de l'equip i este el repartiran el proper divendres 22 de febrer a les 19.30 hores al Bar del Poliesportiu de Vilamarxant. 

Els corredors que siguen voluntaris disapte o dumenge, tindrán la inscripció gratuita, els que no ho siguen tindrán que abonar 5€ a l'arreplegar el dorsal y la bolsa del corredor.


                                        VOLUNTARIAT 

Al mateix temps recordem que el club necessita voluntariat:

  • Dissabte, matí o vesprada (sense horari) per a marcar el recorregut de l'etapa Vilamarxant - Loriguilla. Com més voluntaris abans s'acabarà la tasca.
  • Diumenge. De 10h a 12h del matí apróximadament. Voluntaris per a:
    • Avituallament de meta final etapa a Vilamarxant.
    • Avituallament a mitat de etapa Vilamarxant - Loriguilla.
    • Dos ciclistes BBT per a obrir etapa Vilamarxant-Loriguilla.

🍀Sort a tots i totes i a disfrutaaar 😍

jueves, 7 de febrero de 2019

Comunicado Oficial CAV - Cuotas soci@s 2019



Informamos tod@s los soci@s de la sección de atletismo que el próximo 25 de febrero se pasara por banco la cuota de socio de este año.

Recordar que como novedad a partir de este año 2019, las cuotas de socios dejaran de ser pagaderas semestralmente y serán de un único pago anual, tal y como se aprobó mediante voto de los socios en la pasada junta general anual del CAV celebrada el pasado 15 de diciembre de 2018.

Por lo que el día 25 de febrero se os pasaran 50€ correspondientes a la cuota de todo el año 2019.


Atentamente
Directiva Club Atletisme Vilamarxant

lunes, 4 de febrero de 2019

INSCRIBETE A LA SECCIÓN DE TRIATLÓN DEL CLUB ATLETISME VILAMARXANT



Empezamos la temporada de triatlón con fuerza este 2019, con 4 entrenamientos semanales dirigidos por nuestro entrenador titulado y especializado en esta disciplina.

Da igual tu nivel, si eres ya un triatleta experto o quieres iniciarte en esta aventura. 


Las distintas cuotas según disponibilidad de entrenamientos:


Cuotas:


 Opción 1:

20 euros/mes se cargará directamente en la cuenta del socio en cuotas trimestrales (60 euros/trimestre)

✓ Incluye Entrenamientos atletismo (lunes y miércoles)
✓ 2 días de natación (martes y jueves)
✓ Incluye planificación semanal general (se enviará por el grupo de WhatAPP)



 Opción 2: 

15 euros/mes repartido en cuotas trimestrales (45 euros/trimestrales).

✓ Incluye entrenamientos atletismo.
✓ 1 día de natación (a elegir en la inscripción, martes o viernes, no se pueden intercambiar)
✓ Incluye planificación semanal general (se enviará por el grupo de whatsup)




Opción 3:

50 euros/ anuales. De un solo pago.
✓ Derecho a entrenamientos de atletismo/ sin derecho a piscina.
✓ Incluye planificación semanal general.



Horarios de los Entrenamientos

Atletismo:
✓ Lunes 20:30 h a 21:30 h
✓ Miércoles 20:30 h a 21:30 h


Natación:
✓ Martes 20:150 a 21:30 h.
✓ Viernes 20:00 a 21:30 h.


Salidas de ciclismo y transiciones los fines de semana



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Si estas interesado en pertenecer en esta sección de triatlón estaremos encantados! Solo tienes que preincribirte en el siguiente enlace y te informaremos de todo -> PULSA AQUI PARA INSCRIBIRTE

martes, 29 de enero de 2019

CAV! Preinscribete a la Carrera de Los Arboles y Castillos 2019



Ya tenemos de nuevo la competición por equipos de la Carrera de los Árboles y Castillos del Camp de Turia que se celebrará el 23 y 24 de febrero de 2019.


Toda la información la tenéis en la página web;  www.carreraarbolesycastillos.es


Como todos los años el Club Atletisme Vilamarxant abre inscripciones para todos aquellos soci@s que quiera participar.


Las etapas serán las siguientes:


Es importante que os apuntéis al enlace que pasamos continuación para poder formar los equipos. La fecha tope para inscribirse en este enlace como CAV a la carrera será el 3 de Febrero.


Preinscripción atletas CAV aquí -> Pulsa aquí INSCRIPCIÓN CAV AyC 2019



viernes, 11 de enero de 2019

Vols formar part del equip de Triatló Vilamarxant? Fácil ens vejem esta vesprada!



Aquesta vesprada reatlizarem una reunió informativa oberta per a tots els/les triatletes interesats en formar part del club aquesta nova temporada 2019.

La reunio sera huí divendres 11 de gener a les 19.45h de la vesprada,  en la piscina de Vilamarxant per a comentar les opcions d’entrenaments que ens agradaria tirar endavant aquesta temporada.

✏️ L’Objectiu es saber quina es la vostra necessitat, que voleu i tractar de adaptarse, pero avans necessitem saber la gent que estaria interesada en la secció, per poder adaptar cuotes i entrenaments a la demanda.

🕺🏻Esperem que tots els que esteu interesats pogau vindre.

Vos esperem! 🏃🏻‍♀🚴🏾🏊🏻

martes, 8 de enero de 2019

Ja tenim roba de ciclisme CAV - Maillots i Culotts


Ja tenim disponibles les mostres de  talles per a demanar roba de ciclisme del CAV!

Tot el que estiga interesat en demanar.la que es pose en contacte amb Maria Arastey per privat per a poder provar la roba i demanar la talla, teniu de plaç fins al proper dijous dia 10 de gener per a fer el vostre encàrrec.


Açi teniu els disenys⬇

MAILLOT MANEGA CURTA



MAILLOT MANEGA LLARGA




CULOTTE AMB TIRANTS





PREUS  I SUBVENCIÓ AL SOCI





Vos passem l'enllaç per a poder reservar les prendes, teniu que fer click sobre la següent imatge ⬇⬇⬇