La vuelta al cole en Benaguasil

La "vuelta al cole" seria el titular adecuado después de que la mayoría de nuestros compañer@s parasen por vacaciones y la prueba se vio el domingo en la VIII Pujada a peu a la Montieleta.

Los que habían hecho cuadernillos rubio.... Siete Aguas, Loriguilla, entrenamientos en asfalto o por montaña en fiestas patronales se noto que los km los dividían y para el resto se multiplicaban. El cuerpo necesita descanso y claro está que la recta final de la temporada... los que han parado estarán mas frescos y preparados para las carreras que nos quedan Trail, Diputación, CRM, Maratón o nuestra Volta a Peu 09 d'octubre y la resta tendrán las piernas preparadas pero cargadas.

Destacar de la Pujada a la Montieleta la alta participación de nuestros CAV's, un total de 27 participantes. Hacer referencia a nuestra joven élite, Xisco Soriano Guasp y Pedro Pascual Barreda colándose en el podium promesa consiguiendo la plata y el bronce respectivamente, y nuestra fémina Laura Oltra Noguera llevándose a casa también su trofeo color bronce. También un dato curioso, ellos tres no fueron los únicos que se llevaron trofeos a casa... Nuestro Rafa Guano se llevo  su trofeo particular color ojalata, una bonita paella!

Sobre los resultados de los nuestros son los siguientes:

Ordre	Posició	Nom	Punts	Temps	Mitjana
1	17	Xisco Soriano Guasp	54	0:38:45	3'52"
2	24	Pedro Pascual Barreda	52	0:39:27	3'56"
3	38	Andrés Coll Torres	50	0:41:03	4'06"
4	44	Manuel Queralt	48	0:41:27	4'08"
5	101	Julio Zarzo Escrich	46	0:43:38	4'21"
6	152	Enric el Patet	44	0:45:04	4'30"
7	160	Manuel Cervera Cortés	42	0:45:16	4'31"
8	202	Enric Asensi	40	0:46:23	4'38"
9	221	Mario Sanz	38	0:46:59	4'41"
10	243	Antonio Ciberio	36	0:47:28	4'44"
11	284	Victor Blay	34	0:48:17	4'49"
12	285	Alex Martí	34	0:48:17	4'49"
13	291	Rafa García Peiró	30	0:48:24	4'50"
14	320	David Gimeno	28	0:48:59	4'53"
15	356	Nico Perez Fuentes	26	0:49:54	4'59"
16	416	Paco Panolla	22	0:51:06	5'06"
17	445	Miquel Caurín Latorre	20	0:51:31	5'09"
18	670	Xolo Cerdá Golfe	18	0:55:23	5'32"
19	671	Borja Sanchis	18	0:55:23	5'32"
20	365	Felix Salvador Fabrá	14	0:50:08	5'00"
21	722	Manolo Bernad	14	0:56:04	5'36"
22	860	Laura Oltra Noguera	12	0:57:59	5'47"
23	891	Toño Noguera Faus	10	0:58:31	5'51"
24	892	Sonia Lozano Montesinos	10	0:58:31	5'51"
25	933	Faride Cambindo	6	0:59:34	5'57"
26	989	Isabel Ciberio	4	1:03:24	6'20"
27	1084	Pilar Ruiz Rodríguez	2	1:05:22	6'32"

  

Podeís ver todo el reportaje fotográfico de los nuestros en la galería del club. Dar las gracias a nuestros fotógrafos Andrés Coll y Jessi Gonzalez, que nos han dejado unas bonitas instantáneas para el recuerdo. El reportaje fotográfico de la Montieleta en el siguiente enlace-> CLICK AQUÍ PARA VER FOTOS PUJADA A LA MONTIELETA

En referencia a las diferentes LIGAS CAV's destacar que la liga de 1ªDivisión tiene un líder consolidado, Xisco Soriano pero la resta de posiciones va caro tanto las posiciones de arriba como el descenso. Aviso para los que al final queden en primera que se preparen que los de segunda van fuertes y que los que suban darán guerra seguro, guiándose en el numero de carreras que están realizando, liderando esta división Pedro Pascual. Recordar que de primera división bajaran los 3 últimos clasificados, y subirán de segunda a primera los 3 primeros puestos.

En la liga femenina Sonia Lozano y Pili Ruiz están en plena lucha por el Reinado de las mujeres, solo 2 puntos las separan, pero que no se encantes que Isabel Ciberio y Laura Oltra se acercan peligrosamente.

Pues consejo para todos "queda mucha liga y esta todo en juego".

En conclusión la "vuelta al cole" ya llegó y a parte de lo deportivo hay que destacar el CAV se consolida como un club referente en la comarca y por que no decirlo en la "provincia", ya por los números de nuestros arietes como el gran número de corredores que participan prueba tras prueba en las decenas de carreras que se organizan en nuestra Comunitat.

AMUNT CAV'S

Nueva edición TRAIL 3 PICS 2015

Vuelve el trail, nuestro trail, TÚ TRAIL.

Ya tenemos fecha para que la anotes en tu calendario… la sexta edición del TRAIL 3 PICS Les Rodanes de Vilamarxant se disputará el próximo domingo 29 de marzo del 2015. Una nueva edición con muchas novedades ¿Cuáles serán? Se aceptan apuestas!

En breve mucha más información… estad atentos a vuestras pantallas!

Nos vemos en las montañas!!

Salud y kilómetros runners!!

Ui dilluns 1 de setembre tornem!!!

Després de la calor, les festes i sobre tot la mala vida... tornem a lligar-se les espardenyes!!!

Ui dilluns dia 1 de setembre, tornen les sesions de gimnasia / preparació física del CAV...  a les 20:00 hores d'aquesta vesprada ens vejem al pavelló multiusos de Vilamarxant.

Ens vejem!!

Sección de TRIATLÓN CAV

Ya tenemos nueva ¡¡¡SECCIÓN DE TRIATLÓN!!!

Nace una nueva sección en el club que se une a las ya creadas como la de “Montaña”, “Escuela de atletismo para niños” y la propia de atletismo.

Esta nueva sección de Triatlón, es demandada por numerosos atletas del Club que además de participar en competiciones de atletismo, sienten interés por la práctica de los deportes de la bicicleta y de la natación; preferentemente en los periodos de “Descaso Activo” que coinciden con los meses posteriores a la realización de la prueba de la Maratón de otoño que habitualmente los atletas del Club realizan cada temporada.

La Sección de Triatlón del Club d’Atletisme Vilamarxant nace igualmente, para dar cobertura a cualquier aficionado a este deporte y que desee vestir los colores del Club.

Será nuestro amigo, paisano y triatleta Salva Castañer, el encargado de dirigir y coordinar esta Sección donde se ha realizado un esfuerzo importante para que ésta sea un pilar importante dentro del Club. Y siguiendo las pautas y planes de entrenamiento de nuestro entrenador Miquel Caurin.

Todo aquel interesado/a en esta nueva disciplina, que se ponga en contacto con nosotros en el correo cavilamarxant@hotmail.com, y empezaremos con los entrenamientos y quedadas tanto para iniciarse como triatleta o como TRI ya de un nivel medio o avanzado.

Nace una nueva era… nacen los TRICAV’s!!!

VUELVE LA NOCTURNA ESTE VIERNES!

Después de dos años, vuelve nuestra querida NOCTURNA DE RIBA-ROJA!!!

La celebración de la prueba tendrá lugar el día de 27 de Junio de 2014 a partir de las 20:00H para las categorías inferiores y a las 22:00h tendrá inicio la prueba absoluta estando las líneas de salida y meta en el Pabellón Municipal.



El lugar de concentración de todos los corredores será desde el pabellón municipal, donde se efectuará la salida y la llegada de los participantes, a cargo de nuestro “Espiquer” particular, nuestro gran amigo y compañero del CAV Jaime Gonzalez (El de la Drogueria de Antonio, si si si!!). En este mismo punto, también habrá una zona para que los niños realicen talleres infantiles, mientras los adultos participan en la volta a peu nocturna. Además, el Club Ribapeu realizará carreras infantiles para niños de manera gratuita, a partir de las 20:00 horas.



El recorrido de la volta será de 7 kilómetros, un circuito con novedades, más rápido y completamente llano con el fin de que participe más gente y obtengan sus mejores marcas. En el kilómetro 5 habrá un control de tiempo por chip para facilitar a los corredores su marca. Al finalizar la cursa, habrá una zona de picnic para que los corredores puedan cenar después de la carrera. Los servicios que ofrece la XI Volta a Peu Nocturna de Ribarroja del Turia son la bolsa del corredor, avituallamiento, servicio de duchas, jamón al club más numeroso, premios a los tres primeros de cada categoría y la guardarropía de 1€ que irá destinado para la Asociación de Diversidad Funcional de Ribarroja del Turia.



La inscripciónes estarán abiertas hasta las 23:59 horas del martes día 24 de Junio se realizará en www.cronorunner.com y la cuota de inscripción será de 3€ pagando mediante la web o en la tienda de deportes Atmosfera esport Riba-Roja al mismo precio y sólo en efectivo. El lugar de recogida del dorsal será el pabellón municipal situado en la C/.Doctor Fleming s/n el mismo día de la prueba hasta media hora antes del inicio, será obligatorio presentar el DNI a la retirada del mismo. La inscripción para las categorías menores será gratuita y en línea de salida rellenando autorización paterna o tutor hasta media hora antes del inicio de su prueba.





Para la prueba absoluta existirán inscripciones fuera de plazo y el mismo día de la carrera en zona de salida/meta hasta las 21:30h. y en tal caso deberán abonar 5€ . Dicha inscripción no garantizaría derecho a premio ni a cronometraje, quedando condicionado esto último al volumen de inscritos por esta vía. También se permitirán inscripciones (desde chupetines hasta cadetes) el día de la prueba donde sí podrán optar a trofeo.



Más adelante informaremos el la hora de salida en grupo del CAV!



Nos vemos por la noche!!

Este sábado a CANET

tras el éxito del Club d’Atletisme Vilamarxant en la cuarta prueba del Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Valencia celebrada en Gandía hace dos semanas tanto por número como por los grandes resultados obtenidos por nuestros CAV’s. Este sábado 21 de abril se celebra la XI Volta a Peu Canet d'en Berenguer, quinta prueba puntuable del mismo y una nueva oportunidad de mejorar tu tiempo de 10K en un recorrido totalmente llano .

La salida será a las 20:00 en la calle Valencia, a la altura de la Piscina Municipal. Dispondremos de vestuarios, duchas, lavabos y servicios de guardarropía (mediante taquillas en vestuarios necesario candado propio), así como baño libre (obligatorio uso de gorro de baño) en la Piscina Cubierta situada junto a la línea de salida y meta.



La bolsa del corredor se hará efectiva en dos partes:

- Antes de la carrera: junto al lugar de recogida de dorsales, camiseta técnica y detalles patrocinadores.

- Al finalizar la carrera: el avituallamiento final compuesto por: agua, bebida isotónica, fruta, helado y cerveza.

También habrán carreras para las categorías inferiores (atletas que tengan entre 8 y 17 años) todas ellas a partir de las 19:00, antes de la prueba principal.

Más información en la MiniWeb informativa y las inscripciones en TopRun.es. ¡No te despistes las inscripciones se cierran para los atletas inscritos en el circuito el miércoles a las 23:59 de la noche. E inscripciones limitadas para los atletas que NO están en el circuito, solo quedan un centenar a estas horas.

Recuerda que al finalizar la prueba podrás encontrar en la web del Circuito Diputación de Valencia.

La salida en grupo desde Vilamarxant será desde el descampado del instituto:

A las 17:00 horas los niños de la ESCUELA de atletismo.

A las 17:30 los atletas del CAV que corran la carrera absoluta de 10K.

Recordar para aquellos que estén interesados, como ya viene siendo costumbre en las carreras veraniegas… un grupo se quedará a cenar después de la carrera en Canet. Se deberá de comunicar su intención de quedarse a cenar antes de la repartición en los coches del sábado, para así ya salir con el grupo correspondiente.

¡Nos vemos el sábado!

Gorra y Mochila CAV

Ya han llegado los primeros accesorios textiles del CAV, ya tenemos aquí las gorras y las mochilas personalizadas del club. 

Presumiremos de mochilas para ir a las carreras y apaciguaremos el calor del verano que está por llegar con nuestra gorra técnica para carreras y entrenamientos.

Para recoger tanto la gorra como la mochila, se deberá de comunicar al presidente Toño Noguera, ya sea por este mismo correo electrónico o por WhatsApp privado,  y en la recogida abonar el importe de 5€ (Gorra + Mochila) o 3€ (Por la gorra o la mochila solamente).

AMUNT CAV!!!

10K NOCTURNO DE GANDIA

A llegado la semana, y mañana sábado 31 de mayo a las 21:00 horas en pleno anochecer, será la próxima prueba del Circuito de Diputación, donde muchos compañeros del club asistirán a la prueba a correr de una manera especial... a la luz de la luna y con la brisa del mar más cerca que nunca.

·La salida en grupo del club será a las 18:00 horas desde el descampado del instituto (delante de la puerta del The Moon) de Vilamarxant. Recordar ser puntuales para la repartición en los coches.

El gasto de combustible por coche está calculado en  16€ ida/vuelta. Por lo que llenando un coche con todos los ocupantes, se saldría a 4€ por persona Ida+vuelta.

Recordar que algunos compañeros del club y sus acompañantes, se quedaran a cenar en Gandia después de la carrera. Cenaran en un Bar, a menú de bocadillo y tapa de 10 a 15 euros.

Nos vemos a las 18:00 horas!!

A Massamagrell

Aquest dissabte 10 de maig torna el Circuit de les Carreres de la Diputació de València amb la espectacular 15k de Massamagrell! On l'any passat 20 valents varem recorrer els carrers de la localitat, i ens varem passar de lo més be, tots recordem el explendida i divertida sesió dentrenament que feu la "marea roja" amb el nostre mister al capdavant. ENGUANY REPETIREM!

 El club informa al tots els participants que enguany hi haruà una fireta instal.lada al pavelló ONE WALL ubicat al carrer Jacinto Benavente on es podrà realitzar la recollida de dorsals amb la borsa del corredor corresponent. 

Els horaris de recollida son:

-          Divendres 9 de maig des de 11.00h fins les 14.00h i de 16.00h fins les 21.00h de la vesprada.

-          Dissabte 10 de maig, mateix dia de la prova, des de les 16.00h fins les 18.45h (15 min avans del’inici de la prova)

Hem pensat fer el següent:

Farem com l’any passat ja ferem, ixirem varios companys a arreplegar els dorsals y la bolsa del corredor de la gent que vullga, ixirem el divendres de vesprada (hora per concretar) per arreplegar els dorsals y les borses del corredor amb la finalitat d’anar amb molta més tranquil.litat i per consegüent estalviar-se preses i corregudes el dia de la prova.

MOLT IMPORTANT: Tot aquell que vullga que se li arreplegue el dorsal i borsa del corredor el divendres de vesprada, ho  haurà de comunicar a Xisco (per whatsApp privat) per tal de que ixa persona puga recollir-li’l. Per a que el company responsable puga fer la recollida sense cap problema, necesitarà la següent informació:

-          Fotocòpia de DNI i al mateix full haurà d’apareixer el consentiment de la persona i firma, per a que se li retire el dorsal sense problemes.Com tame talla de la camiseta.

LA QUEDADA PER AL DISSAPTE del 15K, l’eixida será a les 16:45 desde el descampat de l’institut. Recordeu d’arribar uns minuts avanç per a dividir-se en els cotxes segons nesesitats.

Per últim,  com hem fet des de l’inici de temporada fins al moment, es pagarà el gasoil als encarregats d’agafar vehicle de desplaçament. El cost de trajecte d’anada i tornada estimat es de 8 euros. (per cotxe complet i per persona será un total d’anada i tornada 2€)

Per anant fent boca… açi en aquest enllaç teniu la crónica del CAV de l’any passat del 15K de Massamagrell. -> http://cavilamarxant.blogspot.com.es/2013/05/cronica-cav-del-15km-massamagrell.html

Moltes gracies, salutacions i…

GAAASSSS!!!

Mitja Marató Port De Sagunt 2014

Aquest dissabte torna el circuit diputació de valència i la segón prova puntuable, en este cas la mitja marató del port de sagunt, 21.097 metres a recorrer a les 18:30 hores de la vesprada.
Gran numero de valents/es atletes del CAV están citats per a desafiar esta distancia, i dur el nom del club i del nostre poble a lo mes alt.

L'eixida en grup es fara desde l'esplanada de l'institut de vilamarxant a les 16:30 hores de la vesprada, ens veiem companys/es, AMUNT C.A.VILAMARXANT!!!

http://cms.cdcampdemorvedre.com/

GORRA Y GYMBAG CAV

Llegando el verano y el calor, surgen las nuevas prendas oficiales del CAV, esta vez son una gorra técnica para combatir el calor en los entrenamientos pero sobre todo en las carreras veraniegas y una mochila gymbag para llevar nuestros trastitos a las carreras de allá donde vayamos.

Las características de estos accesorios CAV son:

• Gorra: Gorra técnica de microfibra, con rejillas de ventilación lateral, visera plegable para una mejor comodidad y adaptación a la cabeza, y con ajuste trasero de velcro.
• Mochila: Gymbag 100% poliéster, con dos departamentos. Obertura superior, y bolsillo delantero con cremallera. Y apertura frontal para salida de cables de auriculares.

El coste de estas prendas para los socios será: 

• PACK VERANO (Gorra y mochila): 5€
• Solamente Gorra: 3€
• Solamente Mochila: 3€.

También si algún amigo, familiar o simpatizante del CAV quiere adquirir la gorra, la mochila o el pack entero de verano, no hay problema. También se pueden reservar, lo único que este tendrá un precio superior ya que no son socios del CAV. Los precios para estos serán de 5€ por la gorra, 5€ por la mochila o 10€ por el pack entero de verano.

El pago tanto de los socios y como el de los simpatizantes del CAV se efectuará en efectivo y a la hora de recoger los accesorios. 

Para la obtención de la gorra como de la mochila, habrá que reservarlas con antelación y como fecha límite hasta el domingo 27 de Abril. La reserva de la gorra, mochila o ambos se deberá de comunicar mediante el email del club cavilamarxant@hotmail.com, por WhatsApp privado al presidente del club o haciendo un comentario en esta publicación.

Ya que solamente se hará un pedido, y tendrán sus accesorios CAV aquellos que lo hayan reservado hasta ese día.

Un saludo y felices pascuas.

Toño Noguera

President Club d’Atletisme Vilamarxant

EL DOMINGO A MONCADA!

Este domingo empieza la temporada por la puerta grande… empieza el Circuito de carreras Populares de la Diputación de Valencia!! Con una señora Media maratón!

La Media Maratón de Moncada, nos espera a casi una veintena de valientes CAV’s!!! Cada uno con su objetivo, pero cabe destacar que van a perder la virginidad mediamaratoniana varios atletas del club, tales como Pili Ruiz, Xolo Cerdá, Julio Zarzo y Borja Sanchis. A todos ellos les deseamos una bonita, dolorosa, sufrida pero satisfactoria media maratón. Que sea la primera de muchas medias!!!

Esperemos que a todos los CAV’s les vaya bien y disfruten de una estupenda mañana!!

La quedada para la salida en grupo del club será el domingo día 6 de abril, a las 08:05 horas de la mañana desde el descampado del instituto. A esa hora se dividirán los grupos con los coches necesarios, y a las 08:15 horas este quien este se saldrá ya hacia Moncada. Se ruega puntualidad.

Nos vemos a las 08:05 el domingo en el descampado del instituto!!

AMUNT i MOLTA FORÇA CAV’s!!!

Reunió general per al Trail 3 Pics Les Rodanes

El club D'atletisme Vilamarxant informa i recorda, a tots/es els voluntaris, que aquesta vesprada a les 20:00 HORES desde el gimnas del pavelló multiusos es farà la reunió per a informar i repasar les tarees de cadascu en la cursa del diumenge,V Trail 3 pics Les Rodanes.

Demanem la máxima assistencia possible, sense la vostra ajuda esta gran cursa de muntanya no seria posible, Amunt TRAIL3PICS LES RODANES!!!

Ens vejem aquesta vesprada!!!

Inscripciones Trail3Pics Socios CAV

Recordamos que todos aquellos socios que estéis interesados en correr el "Trail3Pics  les Rodanes" (prueba organizada por el club), ya sea la prueba RapitTrail de 13km como la PruebaReina de 23km. Que se abre el plazo para todos los socios.

El día tope para informar al club de la inscripción será el miércoles 26 de marzo, a partir del día 27 de marzo se pagará la inscripción como cualquier otro corredor que no sea del club. Como establece los precios en el reglamento en su articulo nº3.

Para esta edición, y como ya se habló en la junta ordinaria de principios de año, por los gastos ocasionados en las carreras, se ha estimado que haya dos tipos de inscripciones para los socios del club:

• Inscripción gratuita al Trail3pics, pero sin derecho a camiseta de la carrera (último día para informar la inscripción el 26 de marzo).
• Inscripción de 5€, con camiseta incluida del trail. (Un descuento total del 75% sobre el precio de inscripción normal para todos los corredores) (Último día para informar la inscripción el 23 de marzo).

La opción elegida de inscripción debéis de comunicárselo al presidente del club, ya sea mediante vía WhatsApp privado, o contestando a este correo. Informando si queréis disputar la prueba Rapittrail (13km) o la PruebaReina del Trail3Pics (23km). Y si la queréis la inscripción con camiseta con un coste de 5€ (en este caso también deberéis de indicar la talla de la camiseta) o en cambio la inscripción gratuita.

En caso de querer inscripción con camiseta tendréis que abonar la cantidad estimada en efectivo a cualquier persona de la directiva, o haciendo un ingreso en la cuenta bancaria del club en el númeroES20 3058 2265 1727 2000 2394 de “Cajamar”. Como os venga mejor.

Recordar que el ultimo día de inscripción para el socio del club:

• Inscripción gratuita el miercoles 26 de marzo. (sin camiseta)
• Inscripción con camiseta, 5€. Ultimo día domingo 23 de marzo.

Después de estos plazos, no se aceptaran inscripciones con las ventajas y descuentos de pertenecer al club. Cualquier socio que quiera inscribirse pasado este plazo, deberá realizar su inscripción como cualquier otra persona que no fuera soci@ del club. Según articulo nº3 del reglamento del Trail3Pics.

Para los interesados os dejo toda la información y caracteristicas de la camiseta como su diseño. 

"Hemos llegado a un acuerdo con la marca Sport HG (www.sporthg.com), para que disfrutéis de una buena camiseta y de mucha calidad. Ya que esta camiseta se vende en el mercado con un valor de 30€. 

La camiseta este tejida con hilo Climatherm, con termorregulador por lo que mantiene la temperatura de nuestro cuerpo y la hace esta camiseta perfecta para el uso en frío o calor. Absorbe el sudor y te mantiene seco por dentro, además de eliminar el mal olor del sudor. 

Del 24 al 27 de marzo se continuará con la inscripción pero sin camiseta, ya que para poder tener las camisetas a tiempo, tenemos que pedirlas el lunes 24.

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También recuerdo a todos que el que este interesado en ser voluntario del Trail3Pics el próximo domingo 30 de marzo, para ayudarnos y cuidar a nuestro atletas que disputen la carrera, la lista aún sigue abierta. Ya que sin estos voluntarios no seria posible el trail! Gracias a todos!

Video promocional Trail 3 Pics 2014 ¿Te atreves?

Aquí teneis el video promocional de esta 5ª edición del trail que nos espera el próximo 30 de marzo de 2014. Esta edición se afianza ya como una de las carreras más destacadas de la montaña dentro del panorama de la Comunitat Valenciana. ¿TE ATREVES EL PRÓXIMO 30 DE MARZO A RETAR AL TRAIL 3 PICS? Más información en www.trail3pics.blogspot.com

Nos vemos valientes trailrunners!!

Se buscan voluntarios "Trail3Pics Les Rodanes"

Informar  que abrimos el plazo de inscripción para todos aquellas personas que estén interesadas en colaborador/ayudar en el Trail3Pics de les Rodanes. Recordar que será voluntario oficial de la carrera,  aquella persona que confirme su colaboración con antelación al día de la carrera y que se le asigne un puesto.

Como todos sabéis el próximo domingo día 30 de marzo del 2014, el club organiza la quinta edición del Trail 3 Pics de les Rodanes. Desde el club se pide la colaboración de los socios o de cualquiera persona que quiera colaborar como voluntario para la organización de la prueba ese mismo domingo.

Quien quiera ser voluntario, que lo haga saber contestando a esta comunicado o también enviando un correo a cavilamarxant@hotmail.com, o enviando un WhatsApp por privado a cualquier miembro de la directiva del Club d’Atletisme Vilamarxant (y NO por el grupo del CAV).

Más adelante en la misma semana de la carrera, todos los voluntarios estarán citados en el multiusos, debajo de las gradas en el gimnasio del club. Para el reparto de las tareas y explicación de estas mismas. Ya informaremos más delante de la quedada.

Muchas gracias a todos por vuestra colaboración, y recordar que GRACIAS a todos vosotros es posible que el TRAIL 3 PICS siga adelante, y se convierta en una de las carreras de montaña más importantes de la Comunitat Valenciana.

¡MUCHAS GRACIAS A TODOS!

Nos vemos!!!

DOMINGO 16 FEBRERO ENTRENAMIENTO TRAIL 20KM

Otra semana más tendremos un nuevo entrenamiento trail por LES RODANES, esta vez serán unos 20 KM, recorriendo gran parte de la prueba de 23 y los 3 últimos km de la prueba de 13 km, Rapittrail.

Se realizara como hemos hecho otras veces, a ritmo suave, acompañando a los más rezagad@s, y reagrupandose en diferentes púntos del recorrido.
Recomendamos que cada un@ lleve su respectivo depósito de líquido, geles y demas, quien quiera que sea necesario.

La salida sera el DOMINGO 16 DE FEBRERO A LAS 9:00 HORAS DE LA MAÑANA desde el campo de futbol municipal de vilamarxant, (AVD POLIDEPORTIVO). Recordad sera un entrene ápto para tod@s aquell@s que practicais este deporte, ademas disfrutareis de una mañana estupenda en estas montañas y con muy buena compañia.

Hasta el domingo amig@s, nos vemos en LES RODANES!!!